6 avril : Journée internationale du sport au service du développement et de la paix
Céline Arétin, responsable des sujets culturels, féminins et relatifs à l'écologie, 6 avril 2025
Origine et objectifs de cette journée
La Journée internationale du sport au service du développement et de la paix, célébrée chaque année le 6 avril, a été instaurée par l'Assemblée générale des Nations Unies en 2013 afin de valoriser le rôle du sport dans l'amélioration des conditions sociales, économiques et éducatives à travers le monde. Cette date commémore la cérémonie d'ouverture des premiers Jeux Olympiques modernes, organisés à Athènes le 6 avril 1896. Selon l'ONU, le sport contribue directement à l’atteinte de plusieurs Objectifs de Développement Durable (ODD), notamment l'éducation de qualité, l'égalité des sexes et la réduction des inégalités.
Bienfaits du sport
L'activité sportive régulière stimule la neurogenèse, accélérant la production de nouveaux neurones dans l'hippocampe, une région du cerveau impliquée dans la mémoire et l'apprentissage. De plus, l'exercice physique régulier régule le taux de cortisol, l'hormone du stress, contribuant à une meilleure résistance aux tensions quotidiennes. Des chercheurs de l'Université de Californie ont montré en 2020 que des séances régulières de sport abaissaient en moyenne de 15 % les niveaux de cortisol chez les individus soumis à des situations de stress intense. La pratique sportive est également bénéfique pour le sommeil. Les adultes qui s'adonnent à au moins 30 minutes de sport trois fois par semaine profitent d'un sommeil plus profond et réparateur, ce qui contribue à réduire les symptômes d'insomnie.
Comment le sport favorise le développement social et économique
Le sport est un levier de développement social et économique, permettant de renforcer la cohésion sociale, réduire les inégalités et stimuler l'économie locale. En engageant les jeunes dans des activités sportives, les projets communautaires contribuent à prévenir la délinquance et à promouvoir des comportements positifs. Sur le plan économique, les grands événements sportifs génèrent des bénéfices importants : les Jeux Olympiques de Londres en 2012 ont apporté environ 9,9 milliards de livres sterling à l'économie britannique, tandis que la Coupe du Monde de Football en Afrique du Sud en 2010 a créé plus de 130 000 emplois directs temporaires. Par ailleurs, la promotion du sport favorise la santé publique, réduisant les dépenses sanitaires grâce à l'amélioration globale de l'activité physique de la population.